Meditation

mentale Hinwendung zu sich selbst, sich sammeln und sinnieren über metaphysische Fragen. In der Medizin und Psychologie können sich Meditationsübungen positiv auf verschiedene Beschwerden (z. B. Ängste oder Konzentrationsstörungen) und die Persönlichkeit auswirken, z. B. in Form des autogenen Trainings. Im weiteren Sinn kann jede Form der bewussten Entspannung als Meditation bezeichnet werden.

Natur & Umwelt

Mit Stadtgrün und Wasser gegen aufgeheizte Städte

Lange Zeit galten Grünflächen, Bäume und Parks in der Stadt nur als schmückendes Beiwerk ohne eigentliche Funktion – schön, aber entbehrlich. Die Frage: „Bäume oder Parkplätze? Ein Arbeitsplätze-schaffendes Firmengebäude oder der kleine Park?“ wurde daher meist zu Ungunsten des Stadtgrüns entschieden. Doch inzwischen hat man dazu gelernt.

Wie Stadtgrün gegen Hitze und Starkregen helfen...

Wissenschaft

Testfall Sonnensystem

Die Relativitätstheorie wird immer genauer geprüft. Nun haben Astronomen die Lichtablenkung bei Planeten und sogar Monden im Visier. von RÜDIGER VAAS Lichtstrahlen werden von der Schwerkraft abgelenkt, wie Albert Einstein im Rahmen seiner Allgemeinen Relativitätstheorie 1915 voraussagte – das gehört zu den größten Entdeckungen...

Wissenschaft

Testfall Sonnensystem

Digital

Mobile Freiheit: Die richtige Wahl für jedes Alter – Mobilfunkvertrag oder Prepaid?

Mobilfunkvertrag und Prepaidkarten im Vergleich

Ein Handyvertrag ist eine langfristige Vereinbarung zwischen einem Mobilfunkanbieter und einem Nutzer, der monatliche Gebühren für einen festgelegten Leistungsumfang vorsieht. Eine Prepaidkarte hingegen ist eine flexible Option, bei der Nutzer im Voraus Guthaben aufladen und es nach Bedarf verbrauchen können. Im Folgenden finden Sie eine...