saisonal abhängige Depressiọn

[zɛˈzo-]

saisonal emotionale Störungen; Winterdepression

Abkürzung SAD, Verhaltens- und Stimmungsänderungen, die periodisch in den Wintermonaten auftreten können. Auslöser ist u. a. der Mangel an Tageslicht. Zu den Symptomen zählen Schlafstörungen, Depressionen, Lethargie, Ess- sowie Verhaltensstörungen.

Leben & Lifestyle

Grundlagen der Finanzbildung: Die wichtigsten Begriffe erklärt

Finanzbildung umfasst das Wissen und die Fähigkeiten, um fundierte finanzielle Entscheidungen zu treffen. Wesentliche Kenntnisse in diesem Bereich sind unerlässlich, um finanzielle Stabilität und Unabhängigkeit zu erreichen. Finanzbildung befähigt Menschen, ihre Einnahmen und Ausgaben zu kontrollieren, Investitionen zu tätigen und Schulden effektiv zu managen.

Im persönlichen Leben...

Wissenschaft

Gewaltige Flut riss Krater in Grönlands Eisschild

Durch die globale Erwärmung taut der grönländische Eisschild. Das Schmelzwasser fließt dabei üblicherweise ins Meer. Mitunter kann es allerdings auch zerstörerische Kraft entfalten, wie nun eine Studie enthüllt. Satellitendaten zeigen, dass im Jahr 2014 ein unter der Eisschicht gelegener Schmelzwassersee mit solcher Wucht nach...

Wissenschaft

Monströse Eruption auf der Sonne

Vor mehr als 14.000 Jahren ereignete sich der heftigste, jemals nachgewiesene Sonnensturm. Bäume geben noch heute Zeugnis davon. Ähnliche Ereignisse der Neuzeit wirken demgegenüber wie ein laues Lüftchen. von THOMAS BÜHRKE In der Nacht vom 1. zum 2. September 1859 wurde ein ungewöhnlich starker geomagnetischer Sonnensturm...

Gesundheit

Nachteulen und Frühaufsteher: Was bestimmt unseren Chronotyp?

Nachteulen: Damit sind Menschen gemeint, die morgens Schwierigkeiten haben, aus dem Bett zu kommen und dafür abends besonders aktiv werden. Lerchen dagegen sind morgens schneller fit und werden abends bereits früher wieder müde. Der sogenannte Chronotyp des Menschen beschreibt unter anderem, was für einen natürlichen Schlafrhythmus dieser hat. Tatsächlich gibt es nur wenige eindeutige Eulen...