Lexikon

T'ai Chi Ch'uan

[-tʃi tʃuan; chinesisch]
Taiji Quan
chinesisches Schattenboxen; ein traditionelles chinesisches System von Übungen, das auf der Philosophie des Dao, dem Yin und Yang beruht. Seine äußere Form sind fließende, harmonische Bewegungen, die ohne Anstrengung ausgeführt werden. Die Übungen dienen der Selbstverteidigung und der Meditation.
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