Lexikon
Zeitzonen
Zeitzonen: Standardzeiten (Auswahl)
| Uhrzeit1 | Ort | Amtliche Bezeichnung |
| 0.00 Uhr | Midwayinseln, Samoa-Inseln | |
| 1.00 Uhr | Hawaii-Inseln, Gesellschaftsinseln | |
| 2.00 Uhr | Alaska | Yukon Time |
| 3.00 Uhr | Kanada (British Columbia, Yukon Territory), USA-Pazifikküste | Pacific Time (PT) |
| 4.00 Uhr | Kanada (Northwest Territories, Nunavut z. T., Alberta, Saskatchewan), USA-Felsengebirgszone, Mexiko (westlicher Teil) | Mountain Time (MT) |
| 5.00 Uhr | Kanada (Manitoba u. a.), USA (von North Dakota bis Louisiana), Guatemala, Honduras, Nicaragua, Costa Rica, Mexiko (östlicher Teil) | Central Time (CT) |
| 6.00 Uhr | Kanada (Ontario und Quebec z. T.), USA-Atlantikküste, Bahamas, Kuba, Haiti, Jamaika, Panama, Kolumbien, Ecuador, Peru, Bolivien | Eastern Time (ET) |
| 7.00 Uhr | Kanada (Quebec z. T., Nova Scotia), Paraguay, Chile | Atlantic Time (AT) |
| 8.00 Uhr | Argentinien | |
| 9.00 Uhr | mittlerer Atlantik | |
| 10.00 Uhr | Azoren, Kap Verde | |
| 11.00 Uhr | Großbritannien, Färöer, Island, Kanarische Inseln, Portugal, Marokko, Senegal, Guinea, Ghana, Côte d'Ivoire, Togo, Mali, Burkina Faso | Greenwich Mean Time (GMT) oder Westeuropäische Zeit |
| 12.00 Uhr | Norwegen, Schweden, Dänemark, Deutschland, Ungarn, Tschechische Republik, Italien, Kroatien, Slowenien, Bosnien-Herzegowina, Makedonien, Jugoslawien, Spanien, Frankreich, Algerien, Tunesien, Nigeria, Angola | Mitteleuropäische Zeit (MEZ) |
| 13.00 Uhr | Estland, Lettland, Litauen, Weißrussland, Moldova, Ukraine, Finnland, Rumänien, Griechenland, Türkei, Libanon, Israel, Jordanien, Libyen, Ägypten, Sudan, Demokratische Republik Kongo (östlicher Teil), Simbabwe, Mosambik, Südafrika | Osteuropäische Zeit (OEZ) |
| 14.00 Uhr | Russland Zone 2 (Moskau, St. Petersburg), Irak, Jemen, Äthiopien, Somalia, Kenia, Uganda, Tansania, Madagaskar, Komoren | |
| 15.00 Uhr | Russland Zone 3 (Archangelsk, Wolgograd), Aserbaidschan, Mauritius | |
| 16.00 Uhr | Russland Zone 4 (Jekaterinburg), Kasachstan (westlicher Teil), Turkmenistan, Usbekistan, Kirgisien, Tadschikistan, Pakistan | |
| 16.30 Uhr | Indien | Indian Time |
| 17.00 Uhr | Russland Zone 5 (Omsk), Kasachstan (östlicher Teil), Bangladesch | |
| 18.00 Uhr | Russland Zone 6 (Krasnojarsk), Thailand, Kambodscha | |
| 19.00 Uhr | Russland Zone 7 (Irkutsk), China, Philippinen, mittleres Indonesien, Westaustralien | China Time |
| 20.00 Uhr | Russland Zone 8 (Jakutsk), Korea, Japan | Japan Time |
| 21.00 Uhr | Russland Zone 9 (Wladiwostok), Papua-Neuguinea, Ostaustralien, Tasmanien | |
| 22.00 Uhr | Russland Zone 10 (Magadan) | |
| 23.00 Uhr | Russland Zone 11 (Kamtschatka), Marshallinseln, Neuseeland | New Zealand Mean Time (NZMT) |
| 1 Als entsprechender Vergleichszeitpunkt gilt 12 Uhr mitteleuropäischer Zeit in Deutschland. | ||
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