Wissensbibliothek
Warum braucht der Organismus Bewegung?
Der menschliche Körper mit all seinen Knochen, Muskeln, Sehnen und Gelenken ist nicht für das Sitzen am Schreibtisch oder vor dem Fernsehgerät geschaffen, sondern für ein umfangreiches Repertoire an unterschiedlichsten Bewegungen. Diese benötigt der Mensch nicht nur für Betätigungen im Tagesablauf oder um von einem Ort zum anderen zu gelangen. Bewegung trägt auch zu einem gesunden Organismus bei: Sie regt die Durchblutung an, stärkt das Herz, verbessert die Lungenkapazität, versorgt Muskeln und Organe optimal mit Sauerstoff und Nährstoffen, stärkt die Knochen, unterstützt die Verdauung. Darüber hinaus erhöht Bewegung die Lebensqualität, weil sie Stress abbaut und zu gesundem Schlaf und guter Stimmung verhilft. Bewegungsmangel dagegen lässt den Körper nicht nur schneller altern, sondern führt langfristig auch zu Gesundheitsschäden.
Was kommt nach der ISS?
Die Tage der ISS sind gezählt. Bereits in wenigen Jahren sollen neue Raumstationen an ihre Stelle treten – basierend auf Ideen und Initiativen privater Unternehmen. von RALF BUTSCHER Monatelang sorgte 2024 die Internationale Raumstation (ISS) für Schlagzeilen – nicht wegen eindrucksvoller technologischer oder wissenschaftlicher...
Das Ende der Hölle
Am Anfang war die Erde so heiß wie die Venus heute, kühlte jedoch schnell ab, weil die junge Sonne damals viel schwächer schien. Der atmosphärische Wasserdampf ging als Starkregen nieder und bildete die Ozeane. von THORSTEN DAMBECK Vor knapp 4,6 Milliarden Jahren entstand die Erde. Sie war ganz anders beschaffen als heute. Und...
