Baleạren

Flagge der Balearen

spanisch (Islas) Baleares, Inselgruppe und Region Spaniens im westlichen Mittelländischen Meer, besteht aus den eigentlichen Balearen mit der Hauptinsel Mallorca und dem kleineren Menorca und den als Pityusen bekannten Inseln Ibiza und Formentera, zusammen 4992 km², 983 000 Einwohner; Hauptstadt Palma de Mallorca; z. T. stark verkarstet. Lang gestreckte, mit Macchien und Garriguen bedeckte Bergzüge (Puig Mayor 1445 m) erheben sich über fruchtbaren Hügelländern und Ebenen; das ausgeglichene Klima ist vollmediterran und besonders wintermild; subtropische Vegetation; Anbau von Getreide, Gemüse, Wein, Zitrusfrüchten, Mandeln, Feigen und Oliven; in höheren Lagen Schaf- und Ziegenzucht; Nahrungsmittel-, Textil- und Lederindustrie (besonders Schuhe); bedeutender internationaler Fremdenverkehr; Flugstützpunkt und Haupthafen ist die Hauptstadt Palma.

Gesundheit

Wie die richtige Matratze deinen Schlaf revolutionieren kann

Ein gesunder Schlaf ist eine der Säulen unseres Wohlbefindens. Er sorgt dafür, dass wir ausgeruht, konzentriert und leistungsfähig sind. Doch oft unterschätzen wir die Bedeutung der Matratze für unsere Schlafqualität. Die richtige Matratze bietet nicht nur Komfort, sondern unterstützt den Körper gezielt, um Verspannungen und Rückenproblemen vorzubeugen. Dabei spielt die Größe eine wichtige...

Nahaufnahme einer Biene auf Wabenoberfläche.

Wissenschaft

Schlaf tut not

Neurowissenschaftler ergründen an Bienen, Fischen und Würmern, was während des Schlafs im Gehirn passiert. von TIM SCHRÖDER Schlafen ist lebensgefährlich. Denn wer schläft, kann nicht vor Feinden flüchten. Und doch ist Schlaf offenbar so wichtig, dass er sich früh in der Entwicklungsgeschichte etabliert hat, denn so gut wie alle...

Wissenschaft

Spiel(e) des Lebens

Wenn Paris in diesem Sommer im olympischen Goldrausch schwelgt, denkt vermutlich niemand mehr an jene Athleten der Vormoderne, die auf dem Spielfeld getötet und den Göttern geopfert wurden. von ROLF HESSBRÜGGE Das Feld, auf dem über Leben und Tod entschieden wurde, misst rund 135 mal 90 Meter. Unterteilt ist es ähnlich wie der...

Digital

Wie viel Smartphone tut uns gut?

Mehr als drei Stunden täglich klebt unser Blick im Schnitt am Display des Smartphones. Wir googeln, suchen Wege, checken Mails, lesen Nachrichten oder tummeln uns in sozialen Medien. Schon länger besteht jedoch der Verdacht, dass uns das nicht nur guttut. Frühere Studien assoziierten die intensive Smartphone-Nutzung mit verringerter körperlicher Aktivität, Fettleibigkeit, eingeschränkter...