Lexikon
Estland
Neue Unabhängigkeit
Die Reformpolitik Michail Gorbatschows ermöglichte die erneute Eigenstaatlichkeit. 1990 proklamierte Estland seine Unabhängigkeit, die im folgenden Jahr von der Sowjetunion anerkannt wurde. Außenpolitisch suchte das Land nun die schnelle Anbindung an den Westen: 1993 Aufnahme in den Europarat, 1994 Abzug der letzten russischen Truppen, 2004 Aufnahme in die EU und die NATO. Das Verhältnis zu Russland blieb auf Grund von Grenzstreitigkeiten und der Integrationsproblematik der russischen Bevölkerungsgruppe schwierig. In der Innenpolitik kam es zu häufigen Regierungswechseln. Oberste Priorität hatte aber bei allen Regierungen die Förderung der Marktwirtschaft. Staatspräsident ist seit 2006 der Sozialdemokrat Toomas Hendrik Ilves, Ministerpräsident seit 2005 Andrus Ansip (Reformpartei).
Wissenschaft
Igitt!
Ekel ist eine erlernte Empfindung – und dient letztlich dem eigenen Schutz.
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Wissenschaft
Intervallfasten hilft nur bedingt
Wer hofft, mit Essen in Intervallen leichter abzunehmen, sollte einige Fakten kennen. Dr. med. Jürgen Brater stellt die neueren Studienergebnisse vor. Ein relativ neuer Trend zur Gewichtsabnahme ist das sogenannte Intervallfasten. Das Prinzip: Der Übergewichtige verzichtet nur zeitweise auf Nahrung – je nach Fastenmethode 16...