Entspannung

Relaxation

Zustand der Ausgeglichenheit und innerlichen Ruhe, die sowohl den Körper - also eine relaxierte Muskulatur - als auch den Geist betrifft. Bei der Entspannung geht es darum, sich auf den eigenen Körper bzw. sich selbst zu konzentrieren und die Reize der Umgebung zu vernachlässigen. Zur Förderung der Gesundheit bzw. Bekämpfung von körperlicher und geistiger Anspannung und Stress gibt es verschiedene Entspannungstechniken, z. B. Yoga oder autogenes Training.

Digital

42 % Rendite – wie kann das möglich sein? Ein Blick hinter Alphawaves quantitative Handelsmodelle

Eine in Unternehmensunterlagen genannte Jahresrendite von rund 42 % wirkt zunächst spektakulär. Wie können algorithmische Strategien solche Ergebnisse erzielen – und was bedeutet das überhaupt? Die Düsseldorfer Firma Alphawave GmbH, ein auf quantitative Methoden spezialisiertes Technologie- und Investmentunternehmen, nutzt vollständig systematische Modelle, die seit vielen Jahren...

Wissenschaft

Umleitung für Licht und Lärm

Tarnkappen und Tarnmäntel gehören eigentlich ins Reich von Märchen und Science-Fiction-Geschichten. Doch mit sogenannten Metamaterialien lassen sie sich tatsächlich realisieren. Und die künstlich geschaffenen Werkstoffe ermöglichen noch mehr bizarre Effekte. von REINHARD BREUER Der Begriff „meta“ ist griechisch und bedeutet „...

Wissenschaft

Schlafapnoe-Maske ist nicht bei allen gut fürs Herz

Wer im Schlaf häufig Atemaussetzer bekommt, hat ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Um dem entgegenzuwirken, müssen viele Patienten nachts eine sogenannte CPAP-Maske tragen, die sie mit Luft versorgt und verhindert, dass sich ihre Atemwege schließen. Doch kann diese Behandlung wirklich Herzinfarkte, Schlaganfälle...

Reisen

Urlaubstrend Wwoofing – Farmer für einen Tag

„Meine Familie bewirtschaftete einen kleinen ökologischen Gemüsebauernhof, auf dem mehrmals in der Woche auch Programme für Demenzkranke und Schüler angeboten wurden. Vor allem mit letzteren hatte ich neben der Hofarbeit zu tun, da ich sie beim Kochen von Gerichten aus ökologischen Produkten beaufsichtigte. Hauptsächlich arbeitete ich jedoch im Garten und auf den Feldern, wo ich säte, pflanzte...