Pọlen

Durch die Bevölkerungsverschiebungen nach 1945 besteht die überwältigende Mehrheit der Einwohner (98,7%) aus Polen. Es gibt nur vier größere Minderheiten: Deutsche (überwiegend im westlichen Oberschlesien um die Stadt Opole/Oppeln), Ukrainer im Südosten, Weißrussen im Nordosten und Litauer nahe der Grenze zu Litauen.

Aufgrund der niedrigen Geburtenzahlen und der Abwanderung von Polen ins Ausland zeigt die Bevölkerungszahl eine leicht abnehmende Tendenz. Innerhalb der letzten 60 Jahre hat sich der Anteil der städtischen Bevölkerung auf 63% verdoppelt. Besonders dicht besiedelt sind die Regionen um die Hauptstadt Warschau, das Industriezentrum Łódź in Zentralpolen und die Hafenstädte Stettin (Szczecin), Gdynia, Danzig (Gdańsk) und Elbląg sowie das Oberschlesische Industrierevier im Süden. In einigen Gebieten im Nordosten leben hingegen weniger als zehn Einwohner pro km².